Informationen zu Angst und Furcht

Viele Menschen haben gerade in der aktuellen Zeit eine beklemmende Angst vor einer Infektion mit dem Corona Virus.
Einige reagieren stärker wie andere Menschen und ich möchte hier kurz erläutern, dass Angst grundlegend zu uns gehört, jedoch jeder eine andere Wahrnehmung von Angst im Laufe seines Lebens entwickelt.
Angst gehört zu unseren Überlebenswerkzeugen und schützt uns vor Gefahren, welche auf uns zukommen können.
Ich freue mich wenn Euch dieser kurze Beitrag zusagt und wünschen allen in dieser durchaus kuriosen Zeit beste Gesundheit und ein erträgliches Maß an Bedenken und Angst vor einer durchaus möglichen Infektion!
Euer
Hans-Jürgen Kaschak
Mein Name ist Hans-Jürgen Kaschak und ich befasse mich nunmehr seit vielen Jahren mit dem Thema der mentalen Fähigkeiten und Fertigkeiten, welche wir alle in uns tragen. Dieser Blogg beinhaltet Artikel zu den Bereichen mentales Training, Coaching und Therapie mit den Schwerpunkten Business-, Sport- und Privatleben.
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